2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 サイト管理者 「(9)呼吸力の鍛錬のために~注意点」を追加しました メニュー「稽古の流れ」で 「(9)呼吸力の鍛錬のために~注意点」を追加しました。 これからの道場での練習でも重要ですので、一度は目を通して 確認しましょう。 FacebookXBlueskyHatenaCopy